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Meditatives Yoga

Unterstützung der Heilung: Auf der Grundlage von Yoga und Chi Gong wenden wir gemeinsam entwickelte Übungen an, die den Heilungsprozess unterstützen. Denn der von der Therapeutin im craniosacralen System gegebene Impuls arbeitet weiter. Das komplexe, dynamische System aus Körper, Geist und Bewusstsein, das wir sind, ist bis zu einer Woche mit der Suche nach einem neuen, möglichst vitalen Energiegleichgewicht beschäftigt.

Übungen für Zuhause: Der Heilungsprozess ist abgeschlossen, wenn die Herkunft des Schmerzes schließlich bewusst wird. Das kann zum Beispiel die Erinnerung an einen Unfall sein, an eine extreme Lebenssituation oder ein durch Erziehung angelegtes Verhaltensmuster, das uns blockiert. Zu Hause in Ruhe ausgeübt, dienen die meditativen Übungen dazu, das Symptom anzuschauen,  in seiner Komplexität zu erspüren und damit zu überwinden.

Meditatives Yoga in Berlin-Pankow bei Anne Przybyla Heilpraktikerin
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